0.00
0 читателей, 13 топиков

Индол-3-карбинол. Факты и только факты…

Вероятно, вы наслышаны и начитаны об индол-3-карбиноле (и3к) и имеете общее представление об этом замечательном веществе. Интернет просто кишит однообразными данными. Однако исследования, которые бы подтверждали его эффективность, найти достаточно сложно. Именно поэтому эту статью мы решили посвятить фактам об и3к, всевозможным исследованиям и обоснованным направлениям лечения и профилактики онкологии репродуктивной системы мужчин и женщин.

В рамках краткого предисловия скажем пару слов о стероидных половых гормонах, метаболиты которых и привлекли внимание мирового сообщества к веществу индол-3-карбинол.

Ещё в далёких 70-х Генри Лемон, онколог и профессор университета штата Небраска, заявил, что гормон эстрадиол способен защитить от онкологической патологии. По его наблюдениям продолжительность жизни женщин с высоким уровнем эстрадиола после операции по удалению злокачественной опухоли молочной железы значительно выше. Исследования, которые проводились после заявления профессора, только подтверждают его наблюдения. Так, медики в Азии провели исследования, которые показали зависимость между уровнем эстрадиола и уровнем онкологической патологии. Результат показал, что в районах с высоким уровнем онкологии у людей зафиксирован низкий уровень эстрадиола. И наоборот, в районах, где уровень онкологии ниже среднего, уровень эстрадиола достаточно высокий. В дальнейшем проводилось множество исследований на животных, которые только подтверждали тот факт, что эстрадиол является онкопротектором.

На следующем этапе стали задаваться вопросом, за счёт каких условий в некоторых районах у людей поддерживается достаточно высокий уровень эстрадиола. Оказалось, что в пищевой культуре этих районов основное место занимают овощи и главным образом семейства крестоцветных (в основном, это все виды капусты). К тому же, проводимые исследования показали, что метаболизм эстрадиола в этих районах также идет по «правильному» пути, минуя онкогенные (вызывающие онкологию) метаболиты. На рисунке ниже показаны превращения эстрадиола в организме. Как видно, онкогенным метаболитом является 16α-гидроксиэстрон, а «полезным» — 2-гидроксиэстрон:

Индол-3-карбинол

И3к является веществом, выделенным из овощей семейства крестоцветных и которое изучается уже на протяжении более 15 лет. Вначале считалось, что и3к способен влиять только на клетки, деление которых контролируется эстрогенами. Однако впоследствии выяснилось, что и3к вызывает гибель (апоптоз) онкоклеток независимо от наличия в них рецепторов к эстрогену. А это значит, что и3к обладает высоким избирательным противоопухолевым эффектом, влияющим на разные типы клеток, в том числе и клетки молочных желез.

Каким же образом на клеточном уровне и3к оказывает своё влияние?

Всё сводится к его антиэстрогенной активности. Самым наглядным примером эстрогенной стимуляции являются пролиферативные заболевания молочных желез, из которых самое грозное – рак. По данным ВООЗ, каждый год регистрируется более 550 тыс. новых случаев заболевания и в мире занимает второе место среди всей онкологии. Что же происходит в самой клетке? Эстроген является необходимым веществом как для здоровой, так и для опухолевой клетки. Эстроген взаимодействует с рецептором на клетке и образовавшийся комплекс попадает внутрь клетки. Дальше всё зависит от того, какая изоформа цитохромной системы Р-450 будет активирована:

• 1-й вариант: через изоформу CYP1B1 (2,3). Эта форма образуется из самого эстрогена, в результате чего образуется метаболит 16α-гидроксиэстрон. Как уже говорилось ранее, этот метаболит обладает наиболее выраженной пролиферативной активностью по сравнению с нативным эстрогеном и его другими метаболитами, а, значит, обладает наибольшим онкогенным потенциалом;

• 2-й вариант: через изоформу CYP1A1 (4,5). Эта изоформа превращает эстроген в 2-гидроксиэстрон. Этот метаболит, наоборот, выступает антагонистом эстрогеновых рецепторов и блокирует активацию рецепторов как эстрогеном, так и его другими метаболитами. Таким образом, прекращается синтез эстрогензависимых генов и клетка опухоли не может получать эстрогензависимую стимуляцию. В этом и заключается антиэстрогенная активность и3к.

Исходя из полученных данных в проведенных исследованиях, с 1995 года начали применять и3к как противоопухолевое средство для борьбы с раком молочной железы (5). Исследование показало, что уровень CYP1A1 регулировался в зависимости от концентрации и3к: ферментная активность CYP450 увеличивалась линейно от 10 до 150 | пмоль/мг белка при дозах от 1 до 500 ммоль и3к на одно животное. В сравнении с другими диетическими индолами, и3к проявлял наиболее сильную СУР1А1-стимулирующую активность, сопровождающуюся повышением 2-гидроксиэстрона. При этом наблюдалась статистически значимая регрессия эстрогензависимого роста опухолевой ткани по сравнению с таковой в контрольной группе животных.

Однако нужно заметить, что восприимчивость к и3к довольно непостоянна: индивидуальный ответ проявляется благодаря генетическим вариациям и зависит от индуцибельности CYP1A1. Этот эффект проанализирован в популяциях европейских и африкано-американских женщин: у первых соотношение 2/16а почти в 2 раза выше (2.25+1.42) (6).

Как упоминалось выше, антипролиферативная активность распространяется как на клетки, которые имеют эстрогеновые рецепторы, так и пролиферация (рост) которых происходит без участия эстрогенов (нет эстрогеновых рецепторов). Рост клеток без эстрогеновых рецепторов зависит от активности ростовых факторов (например, эпидермальный фактор роста, инсулино-подобный фактор роста и др.). Если нет никакого препятствиующего сигнала, то ростовые факторы активирую рецепторы и начинается синтез и выброс веществ для роста новых сосудов, белков и др. необходимых для опухолевой клетки факторов. И3к, попадая в клетку, блокирует большое количество таких сигнальных путей, что препятствует каскадной передаче пролиферативных сигналов (7, 8).

Уже накоплены данные по подавлению индол-3-карбинолом опухолевых генов (9).

Еще один механизм блокады опухолевого роста индол-3-карбинолом связан с ингибированием активности циклооксигеназы-2 (ЦОГ-2) — фермента, вовлеченного в синтез простагландинов (ПГE-2). ЦОГ-2 активируется в ответ на провоспалительные цитокины — фактор некроза опухоли-альфа (ФНО) и его «партнера» — интерлейкина-1 (ИЛ-1). Взаимодействие цитокинов со своими рецепторами приводит, в частности, к активации СЦОГ-2, синтезу ПГE2 с последующей транскрипцией фактора роста эндотелия сосудов (ФРЭС) — основного компонента опухолевого неоангиогенеза.

В итоге, и3к регулирует баланс про-и антиапоптотических факторов как на уровне транскрипции генов, так и посредством блокады активности зрелых белков.

И3к обладает мощным антипролиферативным эффектом, который позволяет ингибировать воспаление, рост и пролиферацию опухолевых клеток, в том числе зараженных вирусом папилломатоза, а также рост новых сосудов. Кроме того, отмечен прямой апоптотический эффект и3к на опухолевые клетки: и3к усиливает экспрессию естественных опухолевых супрессоров, р21 и р53, которые, в свою очередь, являются ингибиторами циклин-зависимой киназы (CDK) — основного стимулятора опухолевого клеточного цикла (10, 11).

Противовирусный потенциал и3к в отношении вируса папилломатоза человека

Относительно недавно установлен еще один необычный эффект и3к: он вызывает апоптоз клеток, зараженных вирусом папилломатоза человека, в том числе теми типами вируса, которые обладают онкогенным потенциалом (12, 13). С учетом трудностей, сопровождающих терапию папилломатоза слизистых, данное свойство делает и3к незаменимым противовирусным препаратом с параллельной стимуляцией Т-клеточного звена иммунитета.

Представленные данные неопровержимо доказывают преимущество индол-3-карбинола в терапии пролиферативных заболеваний молочной железы, к которым, вообще говоря, относится не только рак. Не меньшей проблемой перед маммологами стоит мастопатия. И если узелковую форму можно лечить хирургически, то диффузный вариант такому лечению не поддается. Поэтому и в этом случае объектом для терапии выбора может стать индол-3-карбинол.

Вместе с тем молекулярные механизмы, благодаря которым и3к вызывает избирательную гибель именно опухолевых клеток, еще мало изучены. Как видно из накопленных к настоящему времени данных, мы имеем лишь констатацию противоопухолевой активности и3к и пока не можем понять, как это вещество «отличает» опухолевые клетки от здоровых. Скорее всего, и3к лишь использует механизмы, которыми отличаются опухоли, постоянно живущие в условиях метаболического стресса. Эти механизмы направлены на регуляцию пролиферативной активности опухолевой клетки, ее выживание в условиях стресса, поддержание относительно постоянного гомеостаза. А это, в свою очередь, достигается усилением транскрипционного контроля белковых факторов, ответственных за эти процессы.

Так, например, в клетках молочной железы повышена экспрессия ростовых факторов и их мембранно-связанных рецепторов (EGF, EGFR), факторов транскрипции (субъединиц NF-kB, SP-1, других активаторов транскрипции), ядерных рецепторов (в частности, рецепторов к эстрогенам), а также Ah-рецептора. И3к использует свой потенциал воздействия на сигнальные пути, индуцируемые указанными факторами, которых несравнимо больше в опухолевой, чем в здоровой клетке. Это, в свою очередь, приводит к кажущейся «избирательности» действия и3к, что на самом деле можно объяснить большей вероятностью взаимодействия. В пользу этого рассуждения говорит также тот факт, что потенциальными мишенями и3к являются, вообще говоря, все солидные опухоли, рост которых напрямую и не зависит от эстрогенов, и пролиферация которых проходит в эстрогеннезависимой манере (например, эстрогеннезависимые опухоли молочной железы, опухоли простаты). При этом никакой избирательности между разными типами опухолей и3к не проявляет. Просто там больше потенциальных объектов для взаимодействия. Другими словами, опухоль сама «предоставляет» множество объектов для проявления противоопухолевых активностей и3к.

Не менее интересным является свойство и3к предотвращать развитие опухолей, особенно когда речь идет о химически-индуцированном канцерогенезе. Вредное влияние окружающей среды вносит свой вклад в повышение риска мутагенности, нарушение метаболизма, сбоя защитных систем клетки, что немедленно сказывается на статистике смертей от опухолей в индустриально развитых странах. Мутагены, онкогены, циклические углеводороды, яды проникают в организм и накапливаются в тканях. Своеобразными «токсикологическими» воротами клетки служит Ah-рецептор, лигандами которого являются ариловые углеводороды. Долгое время не было известно ни одного природного лиганда для этого рецептора. Сейчас установлено, что один из них — индол-3-карбинол. Он служит селективным модулятором Ah-рецептора, изменяет его функции в плане регуляции экспрессии эстроген-зависимых генов и обладает сильным превентивным эффектом от активации Ah его химическими лигандами, такими, как, например, диоксин.

2. Lord R.S., Bongiovanni В., Bralley J.A. Estrogen metabolism and the diet-cancer connection, rationale for assessing the ratio of urinary hydroxylated estrogen metabolites. Altern Med Rev, 2002 Apr, 7(2), 112-29.
3. Firestone G.L., Bjeldanes L.F. lndole-3-carbinol and З-З'-diindolylmethane antiproliferative signaling pathways control cell-cycle gene transcription in human breast cancer cells by regulating promoter-Sp1 transcription factor interactions. J Nutr, 2003, Jul, 133(7 Suppl), 2448S-2455S.
4. Auborn K.J., Fan S., Rosen E.M., Goodwin L, Chandraskaren A., Williams D.E., Chen D., Carter Т.Н. lndole-3-carbinol is a negative regulator of estrogen. J Nutr, 2003, Jul, 133(7 Suppl), 2470S-2475S.
5. Bradlow HI., Telang NT., Sepkovic D.W., Osborne M.P. 2-hydroxyestrone, the 'good' estrogen. J Endocrinol, 1996, Sep, 150 Suppl, S259-65.
6. Taioli E., Garte S.J., Trachman J., Garbers S., Sepkovic D.W., Os-borne M.P., Mehl S., Bradlow H I. Ethnic differences in estrogen metabolism in healthy women. J Natl Cancer Inst, 1996, May 1, 88(9), 617.
пролиферативных сигналов
7. Chinni S.R., Sarkar F.H. Akt inactivation is a key event in indole-3carbinol-induced apoptosis in PC-3 cells. Clin Cancer Res, 2002, Apr, 8(4), 1228-36.
8. Brignall M.S. Prevention and treatment of cancer with indole-3-carbinol. Altern Med Rev, 2001, Dec, 6(6), 580-9.
9. Lee I.J., Han F., Baek J., Hisatsune A., Kim K.C. Inhibition of MUC1 expression by indole-3-carbinol. Int J Cancer, 2004, May 10,109(6), 810-6.
10. Brandi G., Paiardini M., Cervasi В., Fiorucci C, Filippone P., De Marco C, Zaffaroni N… Magnani M. A new indole-3-carbinol tetrameric derivative inhibits cyclin-dependent kinase 6 expression, and induces G1 cell cycle arrest in both estrogen-dependent and estrogen-independent breast cancer cell lines. Cancer Res, 2003, Jul 15, 63(14), 4028-36.
11. Cram E.J., Liu B.D., Bjeldanes L.F., Firestone G.L. lndole-3-carbinol inhibits CDK6 expression in human MCF-7 breast cancer cells by disrupting Sp1 transcription factor interactions with a composite element in the CDK6 gene promoter. J Biol Chem, 2001, Jun, 22, 276(25), 22332-40.
12. Coll D.A., Rosen C.A., Auborn K" Potsic W.P., Bradlow H i. Treatment of recurrent respiratory papillomatosis with indole-3-carbinol. Am J Otolaryngol, 1997, Jul-Aug, 18(4), 283-5.
13. Stanley M. Chapter 17, Genital human papillomavirus infections-current and prospective therapies. J Natl Cancer Inst Monogr, 2003, 31,117-24.
Источник: http://shop.healthyclopedia.com/category/indole3/ переходов: 4

Здоровье женщины – залог здоровья будущего поколения!

здоровье женской груди

Предмет восхищения мужчин и символ гордости женщин…

Мы говорим о женской груди, безусловно. Однако, кроме положительных эмоций, женская грудь весьма часто доставляет женщине немало проблем. И об этом знает каждая восьмая представительница прекрасного пола.Нормальную «жизнедеятельность» молочных желез обеспечивают ни много – ни мало – 17 гормонов! Именно поэтому грудь так реагирует на малейшие колебания гормонального фона. А ведь они происходят в организме женщины регулярно – менструальный цикл, эндокринные заболевания, резкие изменения веса, различные инфекционные заболевания, аборты, возрастные изменения, беременность… И т.д., и т.д. Это чревато болью в груди, мастопатией, онкологией… Возникновение признаков патологии не должно приводить женщину к панике и необоснованным страхам, однако и легкомысленное отношение также может привести к нежелательным последствиям. Поэтому очень важно знать, когда следует обязательно обратиться к врачу, какие симптомы неопасны и требуют только самоконтроля и как помочь сохранить здоровье женщины. Нужно прислушиваться к своему организму, беречь его. И тогда здоровье женщины будет радовать долгие годы.

Мы расскажем:
  • Почему возникает боль в груди и какие бывают виды боли?
  • «Тревожные» симптомы – идём к врачу
  • Несколько минут в месяц – и здоровье женщины под контролем
  • Обследования, которые может Вам назначить гинеколог в связи с болью в груди
  • Нарушения гормонального фона женщины и как сохранить здоровье женщины в любом возрасте

Почему возникает боль в груди и какие бывают виды боли?

боль в груди

В медицине боль в молочной железе называется одним словом – масталгия. Она может быть циклической (связанной с менструальным циклом женщины) и нециклической (соответственно, не связанная с menses).
В определенные дни менструального цикла, а именно, за 2-7 дней до месячных, возникает так называемая циклическая боль в груди. Она неинтенсивна, напоминает чувство распирания изнутри, не нарушает общее состояние женщины, проявляется симметрично (в обеих молочных железах) и через несколько дней проходит бесследно. Циклическая масталгия возникает вследствие того, что в этот период достаточное количество секрета и эпителиальных клеток скапливается в протоках молочных желез. Приток крови к железам усиливается, они отекают, увеличиваются в объёме, становятся более плотными и чувствительными (вплоть до болезненных ощущений при пальпации). Порой циклическая масталгия протекает не так уж незаметно – боль достаточно выражена и меняет привычный образ жизни женщины. Зачастую это первый «звоночек» и здоровье женщины требует особого внимания – необходимо обратиться к врачу для обследования. Не связанная с менструальным кровотечением боль в молочной железе (нециклическая масталгия), как правило, является следствием какого-либо патологического процесса в организме женщины.

«Тревожные» симптомы – идём к врачу:
  • Возникновение боли не связано с менструальным циклом
  • Боль характеризуется сильным жжением, покалыванием, чувством болезненного сдавления в молочных железах
  • Локализация боли в определенном месте одной молочной железы
  • С течением времени боль усиливается
  • На фоне боли наблюдаются повышение температуры тела, изменение формы железы, нащупываются образования (узлы), выделения с соска крови или другого отделяемого, покраснение кожи железы
  • Боль практически постоянная, длительностью более двух недель
  • Трудность в подборе одежды, т.к. привычная одежда вызывает чувство сдавления и дискомфорта в области молочных желез

Несколько минут в месяц – и здоровье женщины под контролем

самообследование

Регулярный самоконтроль состояния молочных желез позволит сохранить не только здоровье женщины, а порой и жизнь. Проводите самообследование ежемесячно с 6 по 12-й день менструального цикла.


Нарушения гормонального фона женщины и как сохранить здоровье женщины в любом возрасте

проблемы с грудью

Нарушения менструального цикла для женщины любого возраста является одной из самых частых причин обращения к гинекологу. В возрасте до 40-45 лет нарушения цикла могут ассоциироваться с рядом других гинекологических заболеваний, в том числе и бесплодия. После 45 лет активность половых желез женщины, вырабатывающих эстрогены (главный женский гормон), постепенно снижается. Менструальные кровотечения становятся нерегулярными и скудными, затем наступает менопауза. Климактерический синдром включает ряд неприятных для женщины симптомов – нарушения сна, приливы, раздражительность, депрессия и т.д. Кроме того, снижение содержания половых гормонов инициирует процесc старения организма женщины. Восстановление клеток кожи замедляется, вследствие чего кожа начинает увядать, становится менее упругой, появляются заметные морщинки. Слизистая влагалища также претерпевает изменения – женщину беспокоит сухость и зуд, половой акт становится болезненным. Понятно, что организм – единая система и на этом изменения здоровья женщины не заканчиваются (повышается риск развития остеопороза, атеросклероза, заболевания сосудов и т.п.).

Как же сохранить здоровье женщины и продлить молодость?

Каким образом восстановить гормональный баланс без вреда для здоровья? Что поможет противостоять онкологическим заболеваниям женской половой сферы? Ведь заместительная гормональная терапия не всегда проходит для женщины незаметно, а порой и противопоказана. Так, при склонности к тромбообразованию или наличии такой проблемы в анамнезе, гормональные препараты назначаются только в исключительных случаях.

цимицифуга

Всё больше пополняются ряды врачей, склоняющихся к препаратам растительного происхождения с действием, аналогичным эстрогенам. Это так называемые фитоэстрогены. Препарат Цимицифуга компании Healthyclopedia содержит натуральный экстракт цимицифуги, который нормализует менструальный цикл и облегчает симптомы менопаузы. Комплекс витаминов и дополнительных растительных экстрактов увеличивает активность препарата и способствует омоложению и поддерживает здоровье женщины.

индол

Существенно снизить риск онкологических заболеваний поможет препарат Индол-3, который обеспечивает защиту организма женщины на уровне клетки! Многочисленные исследования индол-3-карбинола, действующего вещества препарата, показали эффективность в отношении гибели онкоклеток уже на первом месяце применения. Безопасность применения линейки препаратов, поддерживающих здоровье женщины, компании Healthyclopedia обеспечивается наличием в составе только натуральных экстрактов. Препараты успешно применяются при мастопатии, эндометриозе, для нормазизации гормонального фона и профилактики онкозаболеваний женщины.


Подробнее о препаратах Вы сможете узнать в нашем интернет-магазине

Весна: 3 шага к идеальной коже!

Весенняя программа восстановления кожи

С наступлением весны чувствуете стянутость кожи и шелушение, а пигментные пятна и морщинки появляются, словно грибы после дождя? Тогда читайте, как помочь Вашей коже и встречайте весну без огорчений!


Что же на самом деле явилось причиной ухудшения состояния кожи с наступлением весны?
сухая кожа

Ведь, казалось бы, тепло и яркое солнышко должны только преображать цвет лица?! Дело в том, что зимой воздействие холодного ветра и резкие перепады температуры отрицательно сказываются на состоянии кожи. Происходит обезвоживание, нарушается электролитный баланс, истощается липидный состав. Ситуацию усугубляет и весенний авитаминоз. К тому же, зачастую мы забываем сменить защитный зимний крем на легкий «весенний». Крем становится дополнительной преградой для процессов дыхания кожи. В результате, наша кожа становится настолько чувствительной, что начинает реагировать абсолютно на любое средство, даже если оно для очень чувствительной кожи.


Итак, шагаем вместе навстречу свежему цвету лица и отличному настроению!



Шаг 1-ый: увлажнение и восстановление водно-электролитного баланса

увлажняем кожу

Вы ошибаетесь, если думаете, что только лишь местное применение увлажняющих средств решит эту проблему. Ведь наша кожа – это тоже орган, который выполняет различные функции, в том числе дыхания и выделения. А все органы и системы в организме тесно связаны между собой. Поэтому очень важно восстановление водно-электролитного баланса изнутри. С этой целью необходимо приучить себя выпивать в день не менее 30 мл очищенной (не кипяченой!) воды на 1 кг веса. А при выполнении физической нагрузки и того больше. Старайтесь «не догонять» нужное количество под вечер, старайтесь распределять равномерно. Иначе отеков не избежать. Хорошо, если третью часть выпиваемой воды будет составлять обогащенная полезными электролитами минеральная вода. Ну и, конечно же, наводнение кожи с помощью специальных увлажняющих кремов, термальной воды и даже просто растительных отваров.

Рецепт «под рукой»:

  • Приготовьте витаминный тоник – на 1 стакан кипятка по 1 чайной ложке и липового цвета и ромашки. Наносите ватным диском на кожу лица и декольте 2-3 раза в день, оставляя её несколько мокрой для естественного высыхания

  • Замечательно восстановит водный и липидный баланс маска из авокадо – взбейте 2 столовые ложки молока с мякотью половинки авокадо
Полезный совет при выборе «весеннего» крема:

  • Подбирайте крем, в составе которого будет гиалуроновая кислота и/или глицерин – они эффективно удерживают влагу в эпидермисе и создают своеобразный барьер, защищающий от агрессивных факторов внешней среды

  • Выбирайте крем ДМАЭ – крем с легкой текстурой содержит глицерин, легкие масла, витамины и микроэлементы. Крем ДМАЭ будет незаменим для глубокого увлажнения, естественной подтяжки кожи, выравнивания рельефа и при гиперпигментации



Шаг 2-ой: очищение кожи от омертвевших клеток

очищение кожи лица

Никакая кожа не будет нормально функционировать и восстанавливаться, если на её поверхности лежат балластом ненужные чешуйки. Да и цвет лица при огрубевшей коже становится тусклым, потому как от неровной поверхности кожи происходит неравномерное отражение света. На помощь придут скрабы и пилинги. Однако не забывайте, что даже самое бережное скрабирование является травматичной процедурой. Поэтому делайте это аккуратно! Очищение кожи обеспечит полноценное усвоение питательных веществ из косметических средств и позволит коже беспрепятственно дышать. Если солнце еще не в самом разгаре, можно посетить салонный пилинг.

Рецепт «под рукой»:

  • Мягкий скраб с витаминным составом – по ½ столовой ложки фруктового пюре яблока и груши (твердый сорт) смешать с 1 чайной ложкой натурального кофе самого мелкого помола (лучше свежемолотый). Применять не чаще 1-2 раз в неделю.
Полезный совет при использовании скрабов и пилингов:

  • При чувствительной тонкой коже с ломкими капиллярами следует исключить из состава кофе

  • Помните, что после процедур отшелушивания перед выходом на солнце необходимо наносить крем с SPF, иначе появление пигментных пятен будет обеспечено. До конца апреля будет достаточно защиты SPF 15-25, а с мая — не менее SPF 30



Шаг 3-ий: витаминизируйтесь!

Витамины для лица

Весенний авитаминоз – невыдуманная история. Ведь овощи и фрукты остались только с прошлогоднего урожая. И даже при правильном хранении содержание в них полезных веществ уменьшается до трети. Принимайте весенним курсом поливитамины с высокой биодоступностью. Кроме того, обогащайте свой крем витаминными маслами, используйте крем с содержанием витаминов А, Е, С, которые препятствуют фотостарению кожи, укрепляют капилляры, улучшают кровообращение.

Рецепт «под рукой»:

  • Заваривать в термос на ночь витаминную смесь – на 1 литр кипятка по 1 столовой ложке шиповника, рябины и липового цвета (можно чередовать с цветками ромашки). Выпивать в течение дня-двух, также полезно наносить ватным диском на кожу лица и декольте 2-3 раза в день, оставляя её несколько мокрой для естественного высыхания


Выбирайте капсулы ДМАЭ
капсулы ДМАЭКапсулы ДМАЭ способствуют обновлению клеток всего организма, омолаживают на клеточном уровне, повышают упругость и эластичность кожи, улучшают свойства крови. Эффект изнутри – налицо!

    Капсулы ДМАЭ рекомендуются:
  • для улучшения мозгового кровообращения;
  • при возрастных изменениях;
  • для повышения упругости и эластичности кожи;
  • для очищения клеток от липофусцина – «вредного» пигмента, который образуется в клетках с возрастом;

Выбирайте крем ДМАЭ
дмаэ кремКрем содержит натуральный сбалансированный коктейль витаминов, микроэлементов и полезных легких масел, благодаря чему полностью усваивается нашей кожей, обогащая её – витамин Е, ДМАЭ, глицерин, масло жожоба (богато витаминами А, Е), масло сладкого миндаля (содержит витамины С, Е) и др.

    Крем для кожи ДМАЭ рекомендуется:  
  • при возрастных изменениях кожи, гиперпигментации;
  • для повышения упругости и эластичности кожи;
  • для очищения клеток от липофусцина;
  • для восстановления нервных клеток кожи;


Более подробно о препарате можно узнать на DMAE.ME

7 признаков нарушения гормонального фона у женщин

признаки нарушений гормонального фона

Для женщин гормональный фон является важным элементом здоровья, так как именно гормональный фон влияет на такие показатели, как вес, рост, строение скелета, структуру кожи и цвет волос. Дисбаланс гормонов в женском организме чаще всего приводит к ряду гинекологических заболеваний и патологических состояний. Кроме того, при гормональном сбое меняется эмоциональное и физическое самочувствие.

При обнаружении гормональных нарушений стоит как можно быстрее начинать лечение.
О нарушениях говорят следующие признаки:

похудение

1. Резкое похудение при повышенном аппетите (возможно, нарушена работа щитовидной железы, стоит обратить внимание на дополнительные признаки — повышенная потливость, тремор конечностей, резкая смена настроения, плохой сон и пучеглазие).

ожирение

2. Ожирение. Лишняя масса тела не всегда является результатом неправильного режима питания или переедания. При снижении функции щитовидной железы существует также высокая вероятность ожирения, при этом жир откладывается по всему телу равномерно, наблюдается также выпадение волос, сухость кожи, постоянная сонливость и вялость.

волосатость

3. Повышенная волосатость на теле является признаком нарушения функции половых желез, количество тестостерона превышает норму, также наблюдается угревая сыпь,жирность кожи и нарушение менструального цикла у женщин.

стрии

4. Стрии — багровые растяжки, которые локализуютсяна молочных железах, внутренней поверхности бедер, животе — они являются верным признаком сбоя работы гипоталамуса и гипофиза. При этом наблюдается ожирение в верхней части тела, ноги же остаются тонкими, худыми, иммунитет ослабевает.

груб

5. Изменения внешности — надбровные дуги и подбородок становятся грубее, скулы начинают сильно выделяться, увеличиваются губы и язык. Это свидетельствует онарушении гормонального баланса — повышенное количество гормона гонадотропина, который отвечает за рост человека. При этом происходит быстрый рост, а также отмечают онемение конечностей, хриплость голоса, боль в суставах и нарушение половой функции.

глаз

6. Снижение остроты зрения. Если зрение быстро ухудшается и сопровождается сильными головными болями, можно заподозрить патологию эндокринной системы.

зуд

7. Кожный зуд. Это верный симптом сахарного диабета, если к нему еще прибавляются и такие симптомы, как неутолимая жажда, сухость кожи, частое мочеиспускание, большое количество мочи, плохо заживают ранки и царапины, общаяслабость и быстрая утомляемость.



Healthyclopedia.com представляет ИНДОЛ-3 – натуральный препарат, предназначенный для нормализации гормонального фона и профилактики онкологических заболеваний у женщин.

Состав: индол-3-карбинол – 300 мг, экстракт цимицифуги – 40 мг, лактоза, мальтодекстроза, кальция стеарат.
indole

    Может быть рекомендован:
  • для нормализации гормонального фона у женщин;
  • для профилактики возникновения опухолевых заболеваний молочной железы и женской репродуктивной системы;
  • с целью облегчения симптомов предменструального синдрома (ПМС);

Мощная биологическая активность препарата «ИНДОЛ-3» обусловлена доказанными целебными свойствами и синергетическим эффектом комплекса натуральных компонентов в его составе.

Более подробно можно прочесть на Indole-3.com
Заказать препарат можно в нашем интернет-магазине

Больше интересного у нас на Facebook

Причины основных "дамских" болезней

Причины женских болезнейО причинах женских болезней можно говорить долго, так как их очень много. Это и современный ритм жизни, сопряженный с большим количеством стрессов, переживаний, нервных потрясений, необходимости работы с большим количеством информации, это и проблемы в семье, на работе, и нарушение гормонального фона в результате неблагоприятной экологической обстановки, и многое другое. Однако в рамках этого материала хотелось бы детально рассмотреть причины женских болезней с точки зрения психологии.

Дело в том, что женщины – очень ранимые и впечатлительные, даже те, которые на людях производят впечатление крепких, стойких духом, уверенных в себе. Все представительницы прекрасной половины человечества очень сильно переживают из-за каких-то проблем, комплексов и по ряду других причин. К сожалению, сегодня далеко не все знают о том, что в основе большинства женских заболеваний лежит неправильное восприятие себя как женщины.

Многие представительницы женского пола относятся к себе слишком критично

При этом, ученые установили, что большинство гинекологических заболеваний развивается в связи с неприятием чего-либо в себе. Женщине может казаться, что у нее недостаточно красивые черты лица, большая или маленькая грудь, плохая фигура, недостаточно изысканные манеры. В итоге, зачастую это приводит к тому, что женщины боятся открыть себя, свое сердце, свой внутренний мир мужчине, почувствовать себя рядом с ним слабой, беззащитной, довериться ему. В результате, такое противоречие с природой приводит к серьезным болезням и патологиям.

женские сексуальные проблеммыУстановлено, что причиной целого ряда сексуальных проблем и болезней половых органов напрямую связаны с тем, что женщины стесняются вступать в интимную близость с мужчинами, считая этот процесс нечистым, греховным. Кроме того, многие женщины на самом деле не получают удовольствия от отношений с противоположным полом, а некоторые даже избегают мужчин.

В том случае, если женщина начинает сомневаться в своей привлекательности, сексуальности, в способности стать хорошей матерью и женой, с большой вероятностью у нее начнут развиваться заболевания матки, так как именно матка является символом материнского начала.

В случае, если женщина долго не может простить обид, причиненных противоположным полом, у нее нередко развиваются онкологические заболевания. Если представительницу прекрасной половины человечества часто унижают, не ценят ее мнения, достаточно часто развивается эрозия шейки матки.

Опасные последствия аборта

последствия аборта
У соседского ребенка спросили: «Какой подарок тебе сделали родители на день рождения?» Он удивленно посмотрел и ответил: «Они подарили мне жизнь».

Опасные последствия аборта

Прежде чем забеременеть, девушка должна знать, что может быть в случае, если она решится на аборт. Ведь последствия, да и сама процедура аборта могут быть самыми непредсказуемыми. Самое важное – это ничего не предпринимать самостоятельно, а обратиться за помощью к медицинским специалистам в специальную клинику, которая занимается вопросами аборта профессионально.

Аборт – это преждевременное прерывание нежелательной беременности

нежелательная беременностьДля безопасности здоровья женщины аборт следует проводить до 20 недель срока беременности. В случае незнания срока, вес плода не должен превышать 400 граммов. Не бывает безопасных абортов, все они чреваты последствиями, но есть аборты менее опасные и более опасные. Менее опасный аборт проводит опытный врач специалист, акушерка, квалифицированная медсестра. При этом используется медицинский метод, который ранее был одобрен медициной. Опасным называется аборт, который совершается в антисанитарных условиях человеком, который не имеет отношения к медицине, с неполным медицинским образованием или проводится не специализированном медицинском лечебном учреждении. Статистика утверждает, что около 100 тысяч смертей в мире женщин уносит такой аборт. Безусловно, и во время менее опасных абортов также бывают случаи разной степени тяжести. Поэтому, прежде чем решаться на такую процедуру, женщина обязана все взвесить, так как можно принести непоправимый вред своему здоровью.

Аборты подразделяются на медикаментозные и хирургические

медикаментозный абортПоследние предполагают оперативное вмешательство. Медикаментозные аборты – это ситуация, которую провоцируют для выкидыша с помощью лекарств. Он проводится в период с девятой по двенадцатую недели. В разных странах есть определенные нормы и указания относительно проведения этой процедуры. В Украине медикаментозный аборт можно делать до 42-49 дней с первого дня последней менструации. Медикаментозный аборт можно делать до девятой недели Всемирной Организацией Здравоохранения. (ВОЗ). Обычно эта процедура проходит с помощью препарата мифепристона или мизопростопа, которые есть только у медицинских специалистов в клинике. В свободной продаже таких лекарств нет, и не может быть – это запрещено. Комбинация этих двух препаратов приводит к 99%-ому аборту. Но опять таки, предупреждаем, прежде чем решиться на процедуру аборта (только в специализированной клинике), вам стоит подумать о том, стоит ли ее делать вообще. Ведь рождение ребенка – это высшая тайна природы, в которую человек не имеет права вмешиваться. Исключения составляют случаи, когда есть смертельная опасность для женщины и плода.

Аборт с помощью хирургического и оперативного вмешательства включает в себя проведение ваккума (мини-аборта), кюретаж (выскабливание) и дилатация. «Вакуум» проводится в период до 12 недель беременности и считается менее безопасным, чем «выскабливание». Процедура состоит в следующем: в матку вводится специальная трубка, с помощью которой происходит всасывание яйца плода с помощью электрического отсоса.

При «выскабливании» врач, расширяя шейку матки, проводит соскабливание со стенки ее содержимого. Перед этим внутривенно вводится обезболивающее и успокоительное средство.

На какой бы вы аборт не решились, помните, что его последствия могут быть самыми страшными.

Это и физиологические изменения, гормональный сбой, кровотечения из-за неполного удаления, воспаление брюшной полости, психические расстройства, онкология, невозможность иметь ребенка уже никогда. И главное, вы будете испытывать угрызения совести, что не дали жизнь себе подобному.

Кольпит — еще одна "женская" болезнь

женские болезниСреди всех женских болезней кольпит является одним из наиболее распространенных. Причин этому достаточно много – инфицирование слизистой оболочки влагалища патогенными микроорганизмами, в том числе, грибами семейства Candia, трихомонадами, уреаплазмами, хламидиями, гонококками, стафилококками, стрептококками и рядом других. В свою очередь, развитию и размножению патогенной микрофлоры на слизистой оболочке влагалища способствует нарушение кровоснабжения его тканей

Одной из причин, по которой происходит развитие кольпита, являются изменения функционирования яичников. Снижение кислотности во влагалище также способствует развитию микроорганизмов. Еще одна причина заболевания – опущение стенок влагалища, несоблюдение или недостаточное соблюдение правил личной гигиены, старые разрывы промежности и многое другое.

Согласно современной медицинской классификации принято различать первичные и вторичные кольпиты. Что касается первичных, то речь идет о тех заболеваниях, которые проявляются в первый раз. Вторичные могут развиваться при наличии воспалительного процесса в придатках и матке, сопровождающиеся выделениями, раздражающими слизистую оболочку.

Наиболее распространенной формой заболевания является простой кольпит. Он вызывается несколькими видами микробов. Для заболевания, протекающего в такой форме, наиболее характерными симптомами являются: зуд, болезненные ощущения, жжение, а также выделения гнойного характера.

Зернистый кольпит – форма заболевания, которая проявляется аналогично предыдущему кольпиту, однако отличается утолщением слизистой оболочки влагалища. При этом стенка  приобретает темно-красный цвет с большим количеством бугорков малинового цвета.

Гангренозный кольпит – болезнь, которая развивается в результате осложнений инфекционного заболевания (тифа, дифтерии, скарлатины и других), криминальных абортов и тяжелых родов. Степень тяжести заболевания зависит от наличия активных инфекционных процессов и общего состояния иммунной системы.

Старческий кольпит – болезнь, которая развивается у пациенток в период менопаузы. В связи со снижением кислотности во влагалище, угасанием функции яичников и другими изменениями в организме происходит инфицирование слизистой оболочки влагалища с последующим развитием кольпита.

Болезни женской груди

Болезни женской грудиБолезни женской груди, к сожалению, с каждым годом диагностируются у все большего числа женщин, практически независимо от возраста и региона проживания.

Как свидетельствует статистика, с подобными проблемами сталкивается свыше тридцати процентов женщин.

Высокий риск развития заболевания женской груди связан с тем, что у функционирования молочных желез напрямую связано с состоянием гормонального фона организма. А это означает, что достаточно небольшого сбоя для развития серьезных заболеваний.

Болезни женской груди можно классифицировать следующим образом:

— опухолевые (доброкачественные и злокачественные новообразования);

— воспалительные (мастопатия, мастит).

Мастит – одно из наиболее распространенных заболеваний женской груди. Эта болезнь может протекать в острой или хронической форме. В большинстве случаев острый мастит развивается у женщин, проводящих грудное вскармливание. Трещины в сосках, застой молока в железе – все это может привести к попаданию патогенной микрофлоры в молочную железу. Со временем это приводит к образованию гноя. В этом случае необходимо срочно обратиться к медицинским специалистам.

Основные симптомы мастита:

— образование гноя;

— значительное увеличение лимфатических узлов подмышками;

— резкие болевые ощущения;

— повышение температуры тела.

В случае несвоевременного лечения мастит может стать причиной развития абсцесса, лечение которого может быть только хирургическим.

Мастопатия – еще одно распространенное заболевание женской груди. При развитии мастопатии у пациентки наблюдается доброкачественное изменение молочных желез. В медицинской практике проводят дифференциацию между узловой и диффузной мастопатией. При узловой мастопатии может быть показано оперативное вмешательство.

Симптомами мастопатии являются выделения из сосков, уплотнения в груди. На более поздних стадиях пациентка, страдающая мастопатией, может жаловаться на частые боли.

Главная причина развития заболевания – нарушение гормонального фона. Следует отметить, что развитие рака молочной железы в большинстве случаев происходит на фоне не вылеченной мастопатии.

Киста молочных желез – еще одно распространенное заболевание.

Причиной развития болезни является неправильное применение гормональных контрацептивов.
Для лечения в полость вводится игла и отсасывается жидкость. У некоторых пациенток возможны рецидивы.

 

 

Женские сексуальные проблемы

Сексуальная дисфункция – это проблема, которая относится к любой фазе цикла сексуального отклика, что мешает одному или обоим партнерам получить полноценную сексуальную разгрузку.

Цикл сексуального отклика состоит из четырех основных фаз. Первая фаза – это сексуальное возбуждение, вторая – плато, третья – оргазм и четвертая – это возвращение к нормальной повседневной жизни (разрешение).

Многочисленные исследования показывают, что в настоящее время сексуальная дисфункция является очень распространенным явлением. Чаще всего сексуальной дисфункции подвержены женщины. Почти 43 % женщин и 31% мужчин испытывают определенные проблемы в сексуальных отношениях. Проблемы интимной жизни многие люди не привыкли обсуждать и решать их на уровне того, как решают проблемы с простудой или другим заболеванием. Не следует бояться говорить о сексуальных проблемах. Помните, что все они имеют решение, и чем раньше вы обратитесь за помощью к врачу, тем раньше сможете вернуться к полноценной здоровой жизни.

Какие причины могут вызвать сексуальные проблемы у женщин? К двум основным причинам, которые вызывают сексуальную дисфункцию относятся: психологические и физиологические проблемы.

Физические (медицинские) причины могут возникать вследствие развития различных заболеваний. Физические нарушения могут быть вызваны: болезнями сердца, сахарным диабетом, неврологическими расстройствами, гормональным дисбалансом, менопаузой или хроническими болезнями почек, печени. Также сексуальные проблемы могут вызывать наркотическая и алкогольная зависимость. Кроме того, на сексуальные отношения могут влиять некоторые лекарственные препараты, в частности, антидепрессанты.

К психологическим причинам относятся такие состояния, как тревожность и стресс, которые чаще всего вызваны проблемами на работе, различные волнения по поводу своей сексуальности, ссоры и разногласия в браке или отношениях мужчины и женщины. К психологическим проблемам также относятся чувство вины, депрессия и последствия ранее приобретенных сексуальных травм.

Сексуальным проблемам подвержены, как мужчины, так и женщины. Они могут возникать в любом возрасте. Но больше всего проблемам в интимной жизни подвержены люди пожилого возраста.

Сексуальные проблемы и их влияние на организм женщин.

Сексуальные проблемы, как и любые другие проблемы организма сильно отражаются на качестве жизни человека. К разновидностям женской сексуальной дисфункции относятся:

угнетение сексуального желания включает в себя полное нежелание вступать в сексуальный контакт или недостаток сексуального желания. Угнетать сексуальное желание могут следующие факторы: депрессия, гормональные нарушения, беременность, усталость, стресс или другие медицинские состояния или их последствия (например, рак и химиотерапия). Отсутствие желания вступать в сексуальные отношения может возникнуть в результате скуки и однообразия половой жизни. Кроме того, на сексуальное желание влияет стиль жизни, в частности, карьера и уход за детьми.

отсутствует способность возбудиться. Если женщина недостаточно возбуждена, то это приводит к недостаточному выделению вагинальной смазки, что вызывает сложности при половом акте. Отсутствие возбуждения может быть по причине тревожности или неправильной стимуляции.

отсутствие оргазма (аноргазмия). Сексуальная дисфункция может стать причиной отсутствия кульминации полового акта. Отсутствие оргазма может возникать в следствие недостаточного опыта и знаний, психологические проблемы (в частности, чувство вины, тревожность или стресс), сексуальное насилие (в прошлом) или сексуальная травма. Причиной аноргазмии могут быть некоторые лекарственные препараты, недостаточная стимуляция половых органов перед половым актом и хронические заболевания.

боль во время полового акта. Причиной болевых ощущений во время секса могут быть различные заболевания: опухолевидное образование в области малого таза, эндометриоз, киста яичника, недостаточное количество смазки, рубцовая ткань после оперативных вмешательств, а также заболевания, передающиеся половым путем. Вагинизм также может стать причиной боли во время полового акта. Кольпоспазм представляет собой непроизвольный спазм мышц, которые окружают вход во влагалище. Его причиной может быть фобия, болезненный опыт или травмы в прошлом.

Как правильно диагностировать женские сексуальные проблемы? Диагностикой должен заниматься квалифицированный врач. Исследование начинается с гинекологического осмотра для того, чтобы оценить здоровье репродуктивных органов, взятие мазка Папаниколау, чтобы проверить организм на наличие предракового состояния. Также врач внимательно изучает симптомы и жалобы. Кроме того, врач оценивает ваше отношение к сексу и психологическое состояние (страх, проблемы во взаимоотношениях, наличие какой-либо зависимости, тревожность и пр.). Тщательное обследование поможет вашему врачу назначить вам эффективное лечение.

Лечение женской сексуальной дисфункции должно производиться на командном уровне. То есть в лечении сексуальной дисфункции принимают участие врачи, терапевты и непосредственно сама женщина. Следует отметить, что по статистике большинство сексуальных проблем решаются путем корректировки физического или психологического состояния пациентки. Поэтому не затягивайте и при возникновении сексуальной дисфункции обязательно обратитесь за помощью к квалифицированному врачу.

Другие методы лечения сексуальных проблем заключаются в следующих методиках:

  1. Информированность. Женщина самостоятельно или с помощью квалифицированного специалиста более подробно узнает о человеческой анатомии, природных возрастных изменениях, о сексуальном поведении и отклике. Данная информация может помочь женщине на моральном уровне преодолеть тревожность по поводу своих сексуальных возможностей.
  2. Техника дистракции. Для улучшения расслабления и снятия тревожности рекомендуют использовать различные упражнения, музыку, видео, фантазии эротического или неэротического характера.
  3. Улучшение стимуляции включает в себя изменения сексуальной рутины, а также мастурбацию, видео или книги эротического характера.
  4. Минимизация болевых ощущений во время полового акта Производится путем подбора поз, при которых женщина может контролировать глубину проникновения и свести к минимуму болевые ощущения. Теплая ванна перед половым актом может помочь отлично расслабиться.
  5. Стимулирование некоитальных поведений представляет собой физически стимулирующую деятельность, которая исключает половой акт. К таким поведениям относится массаж, который поможет ощутить комфорт между партнерами.

Женщины с сексуальными проблемами часто задают один и тот же вопрос: «Возможно ли полностью излечить сексуальную дисфункцию?» В первую очередь следует отметить, что успех лечения сексуальных проблем во многом зависит от глубинных причин их возникновения. Хорошо поддаются лечению сексуальные проблемы, которые вызваны физическими нарушениями в организме женщины. Небольшие нарушения, связанные со стрессом, тревожностью или страхом, отлично лечатся с использованием консультирования.

Важную роль в работе женского организма, а в частности, в сексуальной функции играют гормоны. Многие женщины с возрастом могут сталкиваться с проблемами, которые возникают в результате перестройки организма, связанной с менопаузой и старением. Распространенными проблемами, которые возникают с возрастом, являются: пониженная генитальная чувствительность, а также недостаточное количество вагинальной смазки. Кроме того, снижение мужского полового гормона тестостерона также влияют на снижение полового возбуждения и генитальной чувствительности, а, как правило, и сложности в достижении оргазма. В настоящее время продолжаются исследования по определению степени влияния гормонов и лекарственных препаратов на лечение женских сексуальных проблем.

-Что такое экстирпация матки и как она влияет на женскую сексуальную функцию? Гистерэктомия или удаление матки может повлиять на сексуальную функцию женщины. После гистепэктомии женщина может потерять генитальную чувствительность, потерять желание, а также может уменьшиться количество вагинальной смазки. В большинстве случаев, эти проблемы связаны с гормональными изменениями, которые происходят в организме женщины после операции по удалению матки. Сексуальная дисфункция женщины может быть связана с повреждением кровеносных сосудов и нервов во время операции.

Каким образом менопауза влияет на женскую сексуальную функцию? После наступления менопаузы в женском организме начинает теряться эстроген, которые отвечает за настроение, чувствительность гениталий, интерес к сексу и способность возбуждаться. Такие состояния можно откорректировать с помощью гормональной терапии и лубрикантов. В возрасте, когда наступает менопауза, некоторые женщины отмечают повышение сексуального удовлетворения. Данная зависимость может быть в результате того, что в этом возрасте женщины не боятся забеременеть. Кроме того, в этом возрасте женщины имеют меньше обязанностей по уходу за детьми – все это помогает им лучше расслабиться и получать удовольствие от интимной близости.

В каких ситуациях нужно идти к врачу? Нередко проблемы в сексуальной сфере женщины испытывают периодически. Если вы стали замечать, что сексуальные проблемы имеют постоянный характер, то вам следует немедленно обратиться к врачу. В противном случае возникает риск развития у женщины угнетенного состояния, депрессии и проблемам в отношениях. Помните, что женские сексуальные проблемы могут повлечь за собой не только развитие таких состояний, как страх, тревожность, депрессия, но также и спровоцировать развитие ряда заболеваний.

Если вы стали замечать, что сексуальный контакт стал вам неприятен или вызывает у вас болевые ощущения, то вам необходимо срочно обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Не затягивайте с походом к специалисту, так как от качества ваших сексуальных отношений зависит качество вашей жизни.