Профилактика гриппа

грипп

В холодное время года нас подстерегает опасный грипп. Опасен он потому, что с каждым сезоном его разновидностей становится все больше, а иммунитет человека все слабее. Сейчас насчитывается более двухсот видов вирусов. Опасность представляет заболевший человек уже в первую неделю болезни, а грипп передается воздушно-капельным путем через чихание, кашель. В-первую очередь поражаются верхние дыхательные пути – нос, бронхи, трахеи.

Грипп опасен осложнениями

осложнения после гриппаОчень важно вовремя и правильно начать лечение. Иначе осложнений вам не избежать, ведь грипп очень часто поражает слабый орган, со стороны которого ранее не было никаких болезненных симптомов. Тем, кто болеет хроническими заболеваниями, как например, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, бронхит нужно быть особенно осторожными, ведь грипп может поражать не только эту систему органов, но вызывать менингиты, энцефалит, поражать нервную систему. Особенно опасным осложнением является пневмония. Смертность в данном случае составляет примерно 3 %. Обычно уровень госпитализации в период эпидемий гриппа вырастает в пять раз. Особенно страдают старики и дети, так как иммунитет у этих двух групп очень слабый. Если брать в целом, то 0,2 % человеческих жизней уносит грипп в период эпидемии на всем земном шаре, а это — 95 % от всех заболеваний, связанных с инфекцией. Для точности: два миллиона в мире умирает от гриппа ежегодно, из них около сотни людей умирают в каждой стране мира. Статистика гласит, что в мировом масштабе, особенно страдает категория детей в возрасте до 19 лет: смертность — до 1 % на сто тысяч человек. Пожилые люди страдают несколько больше, их смертность соотносится в таком количестве: 103:100 000. Ситуация в Украине такова, что на 100 тысяч населения приходится около 3 % детских смертей и 80 % пожилых людей после 60 лет. Это удручающие цифры.

Проинформирован, значит — вооружен

информация о гриппеВы сможете избежать смертельной опасности, которую несет грипп, если будете достаточно проинформированы. Что же следует знать? Вначале тридцатых годов был определен и найден вирус гриппа. Ученые выяснили, что грипп делится на несколько основных родов или, как принято говорить, видов: А, В и С. Последние, в свою очередь, разделяются на 16 и 9 подвидов, которые относятся к разным белковым группам и нейраминидазы – НА и NA. Чередуясь, виды эпидемий гриппа наступают в таком порядке: каждые два-три года вид А — средней и особой степени тяжести, затем – грипп группы В каждые четыре года, он менее опасен, чем А, и последний, который не вызывает эпидемий и не имеет периодичности – вид гриппа С. Опасно то, что вирус постоянно мутирует, поэтому во время вакцинации учитывается присутствие в организме вирус с разной групповой принадлежностью. Доказано, что привитые люди болеют гриппом меньше, чем те, которые не приняли меры предосторожности во время эпидемии.

Вначале эпидемии боремся «по-старинке»

Если симптомы гриппа вас только начали беспокоить, лучше начать лечение с народных методов. Особенно это касается лечения людей пожилых, или тех, у кого ослаблен иммунитет, а также – детей. Пусть каждый выберет себе то, что придется ему по душе.

Советы по лечению и профилактике гриппа:

В первую очередь — витамин С. Вы можете его принимать не только в период эпидемии, но и круглый год: пейте чай с лимоном, ешьте апельсины и мандарины в чистом виде, в виде соков, кушайте салаты с болгарским перцем, квашеной и свежей капустой. Ешьте смородину и малину, клюкву и бруснику. Особенно хорошо насыщает витамином С настой из шиповника. Заварите в термосе на ночь горсточку сухих или свежих ягод и на утро целительный настой готов. И труда не составляет, и обладает огромной гаммой преимуществ перед обычным заварным чаем.

профилактика гриппаЧто еще можно сделать с утра, после пробуждения? Прекрасным средством для профилактики гриппа является ежедневное промывание носа водой с морской солью. На 1 стакан прохладной кипяченой воды добавьте неполную чайную ложку морской соли, полностью ее растворите и, набирая в горсть или две, втягивайте носом воздух вместе с водой. Вначале эта процедура будет для вас не совсем приятной, но со временем вы привыкнете, да и пользы от нее будет предостаточно. Очень хорошо протирать ноздри натуральным хозяйственным мылом 72 % жирности. Намылив хорошо мокрый палец, промажьте ноздри изнутри, не смывая. Это станет прекрасной защитой от болезнетворных бактерий на весь день. Вечером перед сном вы можете промыть горло теплым содовым раствором (1 чайная ложка соды на стакан кипяченой воды) или ромашковой настойкой (1 пакетик травяного чая на один стакан воды). Также, если вы находитесь дома, то в течение дня, очень хорошо съедать сырую луковицу и несколько зубчиков чеснока. Можете это делать ближе к вечеру, если не хотите «дышать» чесночным запахом на собеседника. Только с чесноком будьте осторожны, так как он в больших количествах может повлиять на работу сердца – учащается пульс и сердцебиение. Если у вас маленький ребенок или ваш организм не очень хорошо воспринимает лук и чеснок, просто разложите его разрезанным на тарелочки и расставьте в разные углы комнаты, периодически вдыхая луково-чесночный запах. Эфирные масла, поверьте, сделают свое анти бактериологическое «дело». Ребенку, который ходит в школу, в момент эпидемий гриппа хорошо сделать чесночные «бусы» и надеть на шею под гольфик или рубашечку: на толстую нитку нанижите несколько зубков чеснока. Срок годности таких «бус» — два дня.

А еще придерживайтесь нескольких простых правил и вы никогда не заболеете гриппом, даже, если он будет свирепствовать вовсю:

  • почаще проветривайте помещение днем и обязательно на ночь;
  • меньше бывайте в общественных и людных местах, но часто бывайте на свежем воздухе;
  • пейте достаточно жидкости: соков, чаев и просто воды;
  • ешьте вместо сахара мед, но не бросайте его в чашку с горячим чаем, так он теряет все свои лечебные свойства. Ешьте мед, запивая чаем;
  • при первых симптомах сделайте следующий раствор: по одной столовой ложке уксуса, спирта и воды налейте в сосуд и разотритесь этой смесью с головы до ног. Испаряясь, жидкость выведет жар, и температура подниматься у вас не будет.
Добрый доктор Айболит, или когда медикаментозное лечение во время гриппа необходимо

Но если вам все же не удалось уберечься, и грипп застал вас врасплох, то от медикаментов вам не уйти.

медикаментозное лечение гриппаВирус обычно поражает в первую очередь горло, нос, бронхи, спускаясь сверху вниз, как с горки, набирая силы. И насколько вы правильно сможете начать лечение, зависит течение болезни и выход из нее. Итак, если вы заболели, 2-3 дня идет «раскачка»: кашель, чихание. Затем острые проявления. Насколько они обострятся, это зависит от общего состояния больного, его возраста и вируса, который он подхватил. Если это легкая форма гриппа, то температура у вас не поднимется свыше 38 °С, следовательно нужно обильное питье, диета (меньше кушать). Хорошо в это время делать ингаляции вареной картошкой в кожуре или просто дыша горячей водой с эвкалиптом, мятой, шалфеем, календулой, сосновыми почками (если нет аллергии). В первое время хорошо принимать препараты, которые будут поддерживать иммунитет и в которых минимум «химии», например, интерферон. Если начинается грипп средней тяжести, то симптомы его будут таковы: температура поднимется не выше 39,5 °С, сопровождаемая ломкой во всем теле, мышечными и суставными болями, головной болью, общей слабостью и потливостью, болями и покраснением в горле, сухим кашлем и першением в горле, иногда болями в животе. Тут уж обязателен прием парацетамола или ацетилсалициловой кислоты. Также следует начать прием антибиотиков — от семи до десяти дней включительно. Какие именно антибиотики принимать, вам пропишет ваш лечащий врач, поэтому вызов его на дом обязателен! Не занимайтесь назначением антибиотиков самостоятельно, это чревато осложнениями. Ваш лечащий доктор подберет именно то лечение, которое применимо именно к вашему организму. Он учтет все ваши особенности развития, возраст, хронические заболевания, если они имеются, и составит лечение, которое будет уместно именно в вашем случае. Иначе самолечение, как и игнорирование лечения, может привести к тяжелым осложнениям и смертельным случаям. Самыми распространенными осложнениями являются пневмония. Здесь надо учесть, что противовирусное средство важно на первых этапах течения гриппа. Но, повторимся, что лишь доктор сможет правильно прописать вам те или иные медикаментозные препараты, чтобы не было осложнений.

Существуют тысячи болезней, но здоровье бывает только одно
Важно также вовремя сделать флюорографию и электрокардиограмму, которые вовремя укажут на внутреннее состояние органов и их систем. Противовирусные препараты, которые обладают быстрым действием, дают возможность сократить сроки лечения, но и обладают особой спецификой. Одни из них воздействуют только на вирус гриппа группы А, но не в состоянии помочь при вирусе группы В. Также медикаменты могут иметь множество побочных действий, вызывая осложнения.

Бережно относитесь к своему здоровью не только во время эпидемий, но и на протяжении всей жизни. Чтобы избежать опасных последствий гриппа, берегите здоровье, избегая вредных привычек, ведите спортивный образ жизни и не занимайтесь самолечением!

2 комментария

avatar
У меня был один раз очень тяжелый грипп, с осложнениями. Теперь предпочитаю применять профилактические меры. Остановила свой выбор на препарате Акавия. Отлично повышает иммунитет в период эпидемий, а так же, по моему мнению, частота заболеваемости после нескольких курсов снизилась. В этом году тоже буду принимать Акавию.
avatar
От гриппа и прочего я бы порекомендовал Небулайзер Omron CompAir NE-C24 Kids для детей tobewell.ru/ingaljator-omron-compair-ne-c24-kids.html Для ребёнка очень хороший вариант как по мне, да и стоит недорого)

Оставить комментарий