Расставание полезно для здоровья

Расставание полезно для здоровьяКак свидетельствуют результаты широкомасштабного исследования, проведенного группой ученых на территории Великобритании, молодые люди, находящиеся в длительных угнетающих и тяжелых отношения, значительно улучшают состояние своего психического и физического здоровья после расставания.

В проведенном опросе приняло участие почти полторы тысячи респондентов в возрасте от девятнадцати до двадцати пяти лет. В результате было установлено, что почти в каждом случае расставание с нелюбимым человеком значительно улучшало общее эмоциональное состояние, молодые люди испытывали прилив сил и энергии, заряд бодрости и хорошего настроения. По словам большинства участников опроса, они сами не ожидали, что расставание может принести столько радости.

Как отмечают медицинские специалисты и психологи, подобное решение проблем со взаимоотношения с противоположным полом, положительно влияют на общее состояние здоровья человека, так как дают возможность избавиться от постоянного фактора стресса и нервных переживаний. При этом организм начинает вырабатывать эндорфины и серотонин в большом количестве, что, в свою очередь, благоприятно влияет не только на здоровье, но и на настроение человека. Как было установлено ранее, выработка этих гормонов в больших количествах позволяет осуществлять эффективную профилактику сахарного диабета, заболеваний сердечно-сосудистой системы и ряда других болезней и патологий.

Однако на подобный шаг решаются далеко не все, не всегда и не сразу. Многие предпочитают максимально отсрочить процесс расставания, несмотря на то, что давно осознали, что рядом находится нелюбимый человек. Страх расставания присущ практически каждому человеку, независимо от пола и возраста, однако наиболее сильно он проявляется именно в подростковом возрасте. Именно он удерживает людей в тяжелых отношениях. В результате последние уже не приносят никакого удовольствия, романтических чувств человек не испытывает, но все равно продолжает поддерживать отношения любой ценой.

Кроме того, как свидетельствуют результаты ряда других исследований, в некоторых парах ситуация усугубляется еще и тем, что ко всем проблемам прибавляется физическое и психологическое насилие, но даже в этом случае расставание далеко не всегда происходит быстро. Таким образом, люди, находящиеся в подобных отношениях, занимаются не только саморазрушением в психологическом плане, но и значительно ухудшают общее состояние здоровья. Вывод из ситуации – расставание, которое, как свидетельствуют результаты исследований, позволяют укрепить здоровье, повысить настроение и начать жить счастливо.

0 комментариев

Оставить комментарий