Здоровье женщины – залог здоровья будущего поколения!

здоровье женской груди

Предмет восхищения мужчин и символ гордости женщин…

Мы говорим о женской груди, безусловно. Однако, кроме положительных эмоций, женская грудь весьма часто доставляет женщине немало проблем. И об этом знает каждая восьмая представительница прекрасного пола.Нормальную «жизнедеятельность» молочных желез обеспечивают ни много – ни мало – 17 гормонов! Именно поэтому грудь так реагирует на малейшие колебания гормонального фона. А ведь они происходят в организме женщины регулярно – менструальный цикл, эндокринные заболевания, резкие изменения веса, различные инфекционные заболевания, аборты, возрастные изменения, беременность… И т.д., и т.д. Это чревато болью в груди, мастопатией, онкологией… Возникновение признаков патологии не должно приводить женщину к панике и необоснованным страхам, однако и легкомысленное отношение также может привести к нежелательным последствиям. Поэтому очень важно знать, когда следует обязательно обратиться к врачу, какие симптомы неопасны и требуют только самоконтроля и как помочь сохранить здоровье женщины. Нужно прислушиваться к своему организму, беречь его. И тогда здоровье женщины будет радовать долгие годы.

Мы расскажем:
  • Почему возникает боль в груди и какие бывают виды боли?
  • «Тревожные» симптомы – идём к врачу
  • Несколько минут в месяц – и здоровье женщины под контролем
  • Обследования, которые может Вам назначить гинеколог в связи с болью в груди
  • Нарушения гормонального фона женщины и как сохранить здоровье женщины в любом возрасте

Почему возникает боль в груди и какие бывают виды боли?

боль в груди

В медицине боль в молочной железе называется одним словом – масталгия. Она может быть циклической (связанной с менструальным циклом женщины) и нециклической (соответственно, не связанная с menses).
В определенные дни менструального цикла, а именно, за 2-7 дней до месячных, возникает так называемая циклическая боль в груди. Она неинтенсивна, напоминает чувство распирания изнутри, не нарушает общее состояние женщины, проявляется симметрично (в обеих молочных железах) и через несколько дней проходит бесследно. Циклическая масталгия возникает вследствие того, что в этот период достаточное количество секрета и эпителиальных клеток скапливается в протоках молочных желез. Приток крови к железам усиливается, они отекают, увеличиваются в объёме, становятся более плотными и чувствительными (вплоть до болезненных ощущений при пальпации). Порой циклическая масталгия протекает не так уж незаметно – боль достаточно выражена и меняет привычный образ жизни женщины. Зачастую это первый «звоночек» и здоровье женщины требует особого внимания – необходимо обратиться к врачу для обследования. Не связанная с менструальным кровотечением боль в молочной железе (нециклическая масталгия), как правило, является следствием какого-либо патологического процесса в организме женщины.

«Тревожные» симптомы – идём к врачу:
  • Возникновение боли не связано с менструальным циклом
  • Боль характеризуется сильным жжением, покалыванием, чувством болезненного сдавления в молочных железах
  • Локализация боли в определенном месте одной молочной железы
  • С течением времени боль усиливается
  • На фоне боли наблюдаются повышение температуры тела, изменение формы железы, нащупываются образования (узлы), выделения с соска крови или другого отделяемого, покраснение кожи железы
  • Боль практически постоянная, длительностью более двух недель
  • Трудность в подборе одежды, т.к. привычная одежда вызывает чувство сдавления и дискомфорта в области молочных желез

Несколько минут в месяц – и здоровье женщины под контролем

самообследование

Регулярный самоконтроль состояния молочных желез позволит сохранить не только здоровье женщины, а порой и жизнь. Проводите самообследование ежемесячно с 6 по 12-й день менструального цикла.


Нарушения гормонального фона женщины и как сохранить здоровье женщины в любом возрасте

проблемы с грудью

Нарушения менструального цикла для женщины любого возраста является одной из самых частых причин обращения к гинекологу. В возрасте до 40-45 лет нарушения цикла могут ассоциироваться с рядом других гинекологических заболеваний, в том числе и бесплодия. После 45 лет активность половых желез женщины, вырабатывающих эстрогены (главный женский гормон), постепенно снижается. Менструальные кровотечения становятся нерегулярными и скудными, затем наступает менопауза. Климактерический синдром включает ряд неприятных для женщины симптомов – нарушения сна, приливы, раздражительность, депрессия и т.д. Кроме того, снижение содержания половых гормонов инициирует процесc старения организма женщины. Восстановление клеток кожи замедляется, вследствие чего кожа начинает увядать, становится менее упругой, появляются заметные морщинки. Слизистая влагалища также претерпевает изменения – женщину беспокоит сухость и зуд, половой акт становится болезненным. Понятно, что организм – единая система и на этом изменения здоровья женщины не заканчиваются (повышается риск развития остеопороза, атеросклероза, заболевания сосудов и т.п.).

Как же сохранить здоровье женщины и продлить молодость?

Каким образом восстановить гормональный баланс без вреда для здоровья? Что поможет противостоять онкологическим заболеваниям женской половой сферы? Ведь заместительная гормональная терапия не всегда проходит для женщины незаметно, а порой и противопоказана. Так, при склонности к тромбообразованию или наличии такой проблемы в анамнезе, гормональные препараты назначаются только в исключительных случаях.

цимицифуга

Всё больше пополняются ряды врачей, склоняющихся к препаратам растительного происхождения с действием, аналогичным эстрогенам. Это так называемые фитоэстрогены. Препарат Цимицифуга компании Healthyclopedia содержит натуральный экстракт цимицифуги, который нормализует менструальный цикл и облегчает симптомы менопаузы. Комплекс витаминов и дополнительных растительных экстрактов увеличивает активность препарата и способствует омоложению и поддерживает здоровье женщины.

индол

Существенно снизить риск онкологических заболеваний поможет препарат Индол-3, который обеспечивает защиту организма женщины на уровне клетки! Многочисленные исследования индол-3-карбинола, действующего вещества препарата, показали эффективность в отношении гибели онкоклеток уже на первом месяце применения. Безопасность применения линейки препаратов, поддерживающих здоровье женщины, компании Healthyclopedia обеспечивается наличием в составе только натуральных экстрактов. Препараты успешно применяются при мастопатии, эндометриозе, для нормазизации гормонального фона и профилактики онкозаболеваний женщины.


Подробнее о препаратах Вы сможете узнать в нашем интернет-магазине

Весна: 3 шага к идеальной коже!

Весенняя программа восстановления кожи

С наступлением весны чувствуете стянутость кожи и шелушение, а пигментные пятна и морщинки появляются, словно грибы после дождя? Тогда читайте, как помочь Вашей коже и встречайте весну без огорчений!


Что же на самом деле явилось причиной ухудшения состояния кожи с наступлением весны?
сухая кожа

Ведь, казалось бы, тепло и яркое солнышко должны только преображать цвет лица?! Дело в том, что зимой воздействие холодного ветра и резкие перепады температуры отрицательно сказываются на состоянии кожи. Происходит обезвоживание, нарушается электролитный баланс, истощается липидный состав. Ситуацию усугубляет и весенний авитаминоз. К тому же, зачастую мы забываем сменить защитный зимний крем на легкий «весенний». Крем становится дополнительной преградой для процессов дыхания кожи. В результате, наша кожа становится настолько чувствительной, что начинает реагировать абсолютно на любое средство, даже если оно для очень чувствительной кожи.


Итак, шагаем вместе навстречу свежему цвету лица и отличному настроению!



Шаг 1-ый: увлажнение и восстановление водно-электролитного баланса

увлажняем кожу

Вы ошибаетесь, если думаете, что только лишь местное применение увлажняющих средств решит эту проблему. Ведь наша кожа – это тоже орган, который выполняет различные функции, в том числе дыхания и выделения. А все органы и системы в организме тесно связаны между собой. Поэтому очень важно восстановление водно-электролитного баланса изнутри. С этой целью необходимо приучить себя выпивать в день не менее 30 мл очищенной (не кипяченой!) воды на 1 кг веса. А при выполнении физической нагрузки и того больше. Старайтесь «не догонять» нужное количество под вечер, старайтесь распределять равномерно. Иначе отеков не избежать. Хорошо, если третью часть выпиваемой воды будет составлять обогащенная полезными электролитами минеральная вода. Ну и, конечно же, наводнение кожи с помощью специальных увлажняющих кремов, термальной воды и даже просто растительных отваров.

Рецепт «под рукой»:

  • Приготовьте витаминный тоник – на 1 стакан кипятка по 1 чайной ложке и липового цвета и ромашки. Наносите ватным диском на кожу лица и декольте 2-3 раза в день, оставляя её несколько мокрой для естественного высыхания

  • Замечательно восстановит водный и липидный баланс маска из авокадо – взбейте 2 столовые ложки молока с мякотью половинки авокадо
Полезный совет при выборе «весеннего» крема:

  • Подбирайте крем, в составе которого будет гиалуроновая кислота и/или глицерин – они эффективно удерживают влагу в эпидермисе и создают своеобразный барьер, защищающий от агрессивных факторов внешней среды

  • Выбирайте крем ДМАЭ – крем с легкой текстурой содержит глицерин, легкие масла, витамины и микроэлементы. Крем ДМАЭ будет незаменим для глубокого увлажнения, естественной подтяжки кожи, выравнивания рельефа и при гиперпигментации



Шаг 2-ой: очищение кожи от омертвевших клеток

очищение кожи лица

Никакая кожа не будет нормально функционировать и восстанавливаться, если на её поверхности лежат балластом ненужные чешуйки. Да и цвет лица при огрубевшей коже становится тусклым, потому как от неровной поверхности кожи происходит неравномерное отражение света. На помощь придут скрабы и пилинги. Однако не забывайте, что даже самое бережное скрабирование является травматичной процедурой. Поэтому делайте это аккуратно! Очищение кожи обеспечит полноценное усвоение питательных веществ из косметических средств и позволит коже беспрепятственно дышать. Если солнце еще не в самом разгаре, можно посетить салонный пилинг.

Рецепт «под рукой»:

  • Мягкий скраб с витаминным составом – по ½ столовой ложки фруктового пюре яблока и груши (твердый сорт) смешать с 1 чайной ложкой натурального кофе самого мелкого помола (лучше свежемолотый). Применять не чаще 1-2 раз в неделю.
Полезный совет при использовании скрабов и пилингов:

  • При чувствительной тонкой коже с ломкими капиллярами следует исключить из состава кофе

  • Помните, что после процедур отшелушивания перед выходом на солнце необходимо наносить крем с SPF, иначе появление пигментных пятен будет обеспечено. До конца апреля будет достаточно защиты SPF 15-25, а с мая — не менее SPF 30



Шаг 3-ий: витаминизируйтесь!

Витамины для лица

Весенний авитаминоз – невыдуманная история. Ведь овощи и фрукты остались только с прошлогоднего урожая. И даже при правильном хранении содержание в них полезных веществ уменьшается до трети. Принимайте весенним курсом поливитамины с высокой биодоступностью. Кроме того, обогащайте свой крем витаминными маслами, используйте крем с содержанием витаминов А, Е, С, которые препятствуют фотостарению кожи, укрепляют капилляры, улучшают кровообращение.

Рецепт «под рукой»:

  • Заваривать в термос на ночь витаминную смесь – на 1 литр кипятка по 1 столовой ложке шиповника, рябины и липового цвета (можно чередовать с цветками ромашки). Выпивать в течение дня-двух, также полезно наносить ватным диском на кожу лица и декольте 2-3 раза в день, оставляя её несколько мокрой для естественного высыхания


Выбирайте капсулы ДМАЭ
капсулы ДМАЭКапсулы ДМАЭ способствуют обновлению клеток всего организма, омолаживают на клеточном уровне, повышают упругость и эластичность кожи, улучшают свойства крови. Эффект изнутри – налицо!

    Капсулы ДМАЭ рекомендуются:
  • для улучшения мозгового кровообращения;
  • при возрастных изменениях;
  • для повышения упругости и эластичности кожи;
  • для очищения клеток от липофусцина – «вредного» пигмента, который образуется в клетках с возрастом;

Выбирайте крем ДМАЭ
дмаэ кремКрем содержит натуральный сбалансированный коктейль витаминов, микроэлементов и полезных легких масел, благодаря чему полностью усваивается нашей кожей, обогащая её – витамин Е, ДМАЭ, глицерин, масло жожоба (богато витаминами А, Е), масло сладкого миндаля (содержит витамины С, Е) и др.

    Крем для кожи ДМАЭ рекомендуется:  
  • при возрастных изменениях кожи, гиперпигментации;
  • для повышения упругости и эластичности кожи;
  • для очищения клеток от липофусцина;
  • для восстановления нервных клеток кожи;


Более подробно о препарате можно узнать на DMAE.ME

7 признаков нарушения гормонального фона у женщин

признаки нарушений гормонального фона

Для женщин гормональный фон является важным элементом здоровья, так как именно гормональный фон влияет на такие показатели, как вес, рост, строение скелета, структуру кожи и цвет волос. Дисбаланс гормонов в женском организме чаще всего приводит к ряду гинекологических заболеваний и патологических состояний. Кроме того, при гормональном сбое меняется эмоциональное и физическое самочувствие.

При обнаружении гормональных нарушений стоит как можно быстрее начинать лечение.
О нарушениях говорят следующие признаки:

похудение

1. Резкое похудение при повышенном аппетите (возможно, нарушена работа щитовидной железы, стоит обратить внимание на дополнительные признаки — повышенная потливость, тремор конечностей, резкая смена настроения, плохой сон и пучеглазие).

ожирение

2. Ожирение. Лишняя масса тела не всегда является результатом неправильного режима питания или переедания. При снижении функции щитовидной железы существует также высокая вероятность ожирения, при этом жир откладывается по всему телу равномерно, наблюдается также выпадение волос, сухость кожи, постоянная сонливость и вялость.

волосатость

3. Повышенная волосатость на теле является признаком нарушения функции половых желез, количество тестостерона превышает норму, также наблюдается угревая сыпь,жирность кожи и нарушение менструального цикла у женщин.

стрии

4. Стрии — багровые растяжки, которые локализуютсяна молочных железах, внутренней поверхности бедер, животе — они являются верным признаком сбоя работы гипоталамуса и гипофиза. При этом наблюдается ожирение в верхней части тела, ноги же остаются тонкими, худыми, иммунитет ослабевает.

груб

5. Изменения внешности — надбровные дуги и подбородок становятся грубее, скулы начинают сильно выделяться, увеличиваются губы и язык. Это свидетельствует онарушении гормонального баланса — повышенное количество гормона гонадотропина, который отвечает за рост человека. При этом происходит быстрый рост, а также отмечают онемение конечностей, хриплость голоса, боль в суставах и нарушение половой функции.

глаз

6. Снижение остроты зрения. Если зрение быстро ухудшается и сопровождается сильными головными болями, можно заподозрить патологию эндокринной системы.

зуд

7. Кожный зуд. Это верный симптом сахарного диабета, если к нему еще прибавляются и такие симптомы, как неутолимая жажда, сухость кожи, частое мочеиспускание, большое количество мочи, плохо заживают ранки и царапины, общаяслабость и быстрая утомляемость.



Healthyclopedia.com представляет ИНДОЛ-3 – натуральный препарат, предназначенный для нормализации гормонального фона и профилактики онкологических заболеваний у женщин.

Состав: индол-3-карбинол – 300 мг, экстракт цимицифуги – 40 мг, лактоза, мальтодекстроза, кальция стеарат.
indole

    Может быть рекомендован:
  • для нормализации гормонального фона у женщин;
  • для профилактики возникновения опухолевых заболеваний молочной железы и женской репродуктивной системы;
  • с целью облегчения симптомов предменструального синдрома (ПМС);

Мощная биологическая активность препарата «ИНДОЛ-3» обусловлена доказанными целебными свойствами и синергетическим эффектом комплекса натуральных компонентов в его составе.

Более подробно можно прочесть на Indole-3.com
Заказать препарат можно в нашем интернет-магазине

Больше интересного у нас на Facebook