Кишечные инфекции: симптомы и лечение

Кишечные инфекции

Вы ведете правильный образ жизни и являетесь приверженцем здорового питания?
Это наверняка избавит от многих хронических заболеваний в будущем. Но, к сожалению, это не всегда избавляет нас от острых кишечных инфекций. Не помыли руки, съели грязное яблоко, не проверили срок годности или условия хранения йогурта – уже появляется риск заболеть.
Давайте же вспомним, что делать в таких ситуациях.


К этиологическим агентам ОКИ относят:

  • Бактериальные: шигеллы, сальмонеллы, иерсинии, эшерихии, клебсиеллы и пр.
  • Вирусные: чаще рота- и энтеровирусы.
  • Простейшие: возбудители дизентерии и балантидиоза;


немытые фрукты

Заражение происходит при употреблении инфицированной воды, молочных продуктов, немытых овощей и фруктов, недостаточно термически обработанного мяса. Бактерии скорее вызывают патологию в жаркое время года, т.к. активнее размножаются в тепле.
Вирусные КИ передаются контактно-бытовым путем, для них характерна осеннее-зимняя сезонность, что объясняется лучшим сохранением вирусов при низких температурах.


Симптомы токсикоинфекций:

  • Абдоминальные боли, рези.
  • Тошнота, рвота (от однократной до изнуряющей).
  • Разжижение стула.
  • Слабость, интоксикация, лихорадка.


Что же нужно предпринять?

1. Много пить.
Количество жидкости – не менее 30 мл на кг в сутки. Т.е., если Вы весите 70 кг, надо выпить не менее двух литров. Можно: отвар из сухофруктов, черный чай, очищенная кипяченая вода, солевые растворы для регидратации.Нельзя: молоко, кофе, газированные напитки.

диета2. Соблюдение диеты.
В первые дни суточный объем кормления сокращается на 20-30%, а кратность увеличивается до 5-7 раз. Исключают копченое, жирное и жареное. Рекомендована легкоусвояемая, механически и химически щадящая еда: отварной рис, овощные супы и пюре, галетное печенье и сухари. С третьего дня можно добавить птицу или рыбу, приготовленные на пару, мясной бульон. К концу недели постепенно возвращаются к прежнему рациону, однако еще до месяца лучше ограничивать продукты, усиливающие брожение – молоко, бобовые, сырые овощи, ржаной хлеб.

3. Применение сорбентов
Препараты этой группы абсорбируют микробы и их токсины, защищают слизистую оболочку от повреждения, обладают дезинтоксикационным, противомикробным и антидиарейным эффектом, уменьшают вздутие.

Важно принимать их между приемами пищи и других лекарств.

4. Растительные гастропрепараты
Наиболее известные представители – это ромашка, зверобой, полынь, облепиха алтей, солодка. Они обезболивают, снимают спазм, оказывают противовоспалительное и репаративное (заживляющее) действие.
Эти гастропротекторы можно также успешно использовать, если Вас периодически беспокоит болезнененность или тяжесть в животе, метеоризм, горечь во рту.

бифиформула5. Пробиотики восстанавливают равновесие кишечной микрофлоры: способствуют размножению нормальной и угнетают рост патогенной (вредной) флоры. Лактобактерии и бифидобактерии, входящие в их состав, выполняют также витаминосинтезирующую и иммуностимулирующую функцию.

Эти средства также пригодятся Вам в аптечке впоследствии: Вы сможете их применять при склонности к запорам или поносам, для защиты кишечника при антибиотикотерапии.


Однако помните, что Вам необходимо срочно обратиться к врачу, если:

  • Нет улучшения общего состояния в течение 24-48 часов;
  • Рвота многократная, повторяется, не прекращается больше суток;
  • Продолжается обильная диарея, появился зеленый кал, есть примесь крови или слизи;
  • Отсутствует жажда, мочеиспускание редкое, кожа стала сухая и дряблая.
  • Температура тела не нормализовалась за 2-3 дня.

Интоксикация, зашлакованность: симптомы и лечение

интоксикация, зашлакованность

Все вещества, необходимые для существования человека, поступают через органы дыхания и пищеварения, затем всасываются в кровь и по кровеносному руслу разносятся ко всем системам, обеспечивая их работу. Конечные продукты обмена выводятся с выдыхаемым воздухом, потом, мочой и калом.

Если происходит сбой в работе внутренних органов, переработанные, и уже бесполезные субстанции, откладываются в виде шлаков. Они остаются в клетках и тканях и со временем способствуют развитию различных заболеваний.
Так же накапливаются и токсины. К ним относятся соли тяжелых металлов, нитраты, стабилизаторы, эмульгаторы, консерванты, искусственные красители, некоторые медикаменты, ГМО и прочие «блага цивилизации». В основном, обезвреживание их осуществляет печень. При нарушении ее функции и чрезмерном скоплении вредных соединений появляются симптомы интоксикации и зашлакованности:

  • Слабость, быстрая утомляемость, снижение работоспособности.
  • Не освежающий сон, бессонница.
  • Неприятный запах изо рта, непривычный привкус.
  • Ухудшение аппетита, вздутие живота, тошнота, изменения стула.
  • Высыпания, отеки.
  • Выпадение волос.
По некоторым версиям, к ним можно отнести даже появление камней, кист и опухолей.



Какие же существуют способы очищения организма от шлаков и токсинов?

питание и питье при интоксикации

1. Правильный питьевой режим.Суточный объем выпиваемой жидкости должен быть не менее 2-3 литров. Начинайте день со стакана чистой воды! Эффективен также отвар шиповника или травяные настои, особенно с небольшим количеством меда или свежевыжатого лимонного сока. Исключите алкоголь и сладкие газированные напитки.

2. Полноценное разнообразное питание обеспечит безпроблемное функционирование желудочно-кишечного тракта, снизит до минимума поступление «балласта» и своевременно его выведет. Ограничьте соленое, жирное, жареное и копченое. Следите за наличием в рационе свежих кисломолочных продуктов и богатых калием: сухофрукты, зелень, черная смородина, бобовые, капуста, картофель в кожуре. Не переедайте! Полезно иногда устраивать «разгрузочные дни».

3. Ежедневные дыхательные упражнения, умеренные динамические физические нагрузки: ходьба, плавание, танцы обязательно включаются во все программы по детоксикации в косметологических клиниках.

4. Кожные покровы также активно выполняют выделительную функцию. Регулярно очищайте их, несколько раз в день не помешают воздушные ванны, дайте коже «подышать», не прикрывая ее одеждой. Контрастный душ прекрасно улучшит кровообращение.

5. Курсами (1-3 раза в год) принимайте лекарственные средства, оказывающие дезинтоксикационное и восстанавливающее действие.


Здесь Вы сможете ознакомится с препаратами для очистки организма от шлаков и токсинов


Главное, помните! В очистке организма очень важна регулярность. И чем чаще Вы придерживаетесь перечисленных правил, тем больше вероятность успеха.

Эффективное лечение ожирения

эффективное лечение ожирения

Лишний вес – это бич 21 века. Более миллиарда людей на планете страдают избыточным весом и ожирением. Вот только в Соединенных Штатах Америки каждый пятый житель мечтает знать, как правильно похудеть. Также в Великобритании болен ожирением каждый третий человек страны, а в Германии это заболевание известно каждому второму. Очень опасно ожирение в детском возрасте. В Украине с каждым годом эта проблема растет не по дням, а по часам. На сегодняшний день 75% населения среди украинцев уже имеют серьезные проблемы с лишним весом.

Да, мы не должны быть абсолютно худы или неимоверно стройны, но нужно себя чувствовать так, чтобы было легко и приятно «носить свое тело». К тому же лишний вес зачастую является причиной проблем со здоровьем — сосуды, сердце, суставы, работа внутренних органов страдает при ожирении.


Худеть надо умеючи, правильно. С чего же начать?

Начинаем похудение

1. Поставьте конкретную цель. Часто мы ставим нереальные цели, например, похудеть за 2 недели на 20 кг. Поэтому проконсультируйтесь со специалистом, который, учитывая особенности Вашего организма, распишет вам всю схему вашего индивидуального правильного похудения.

2. Уточните для себя, зачем Вы хотите знать, как правильно похудеть. От этого зависит и результат. Если это нужно Вам для здоровья и хорошего самочувствия – это одно, и совсем другое, если этого хочет, например, любимый человек, перед которым Вы комплексуете (чтобы однажды не сорваться и не успокаивать чувства кусочками торта).

3. Перестаньте взвешиваться каждых три часа сразу после того, как почувствовали себя проголодавшейся. Это обманчивое чувство может спровоцировать снова покушать и небольшой результат, которого Вы только достигли, пропадет мгновенно. Взвешивайтесь раз в неделю, и этого будет достаточно.

4. Меняйте привычки. Питание должно быть полноценным, но умеренным — завтракайте в меру, не ужинайте поздно, не ложитесь сразу после приема пищи, займитесь прогулочной ходьбой, делайте утреннюю зарядку. Режим и только режим: режим питания, режим сна, режим — во всем!

5. Введите в свой рацион белки, иначе эффект правильного похудения будет равен нулю. И пейте достаточное количество воды для того, чтобы ускорить обменные процессы.

6. И самое главное: все в Ваших, и только в Ваших руках. Не отставайте ни на йоту от поставленной цели! Вы сможете это сделать, всё зависит только от Вас!


Как правильно лечить ожирение?

Начинаем похудение

Если хотите достичь поставленной цели, каждый день важно заставлять, ИМЕННО ЗАСТАВЛЯТЬ себя делать то, что необходимо. А именно – правильно и планомерно лечить ожирение. Помните, как у Чехова А. П.: «Каждый день я по капле из себя выдавливал раба». Каждый день Вам необходимо помнить о своей цели и непременно потихоньку наращивать темп, наращивая и усложняя задачи.

Здесь важно для себя знать следующее — для того чтобы эффективно и правильно лечить ожирение, нужно:

  • Соблюдать режим питания, а именно – завтракать не позднее 7.30 утра, второй завтрак – 10.30, обед должен быть в 15.00, легкий ужин – 19.00.
  • Необходимо делать утреннюю гимнастику или пробежку, хотя бы 30 минут в день. Это не обязательно должны быть упражнения с гантелями, делайте простые махи, приседания, суставную гимнастику и обязательно на свежем воздухе!
  • Еще одно правило лечения ожирения – это прогулка перед сном всего лишь 20 минут. И тогда ваш сон будет крепким и спокойным, а наутро вы будете полны сил и энергии, чтобы не отступать от заданной цели.

Капсулы для похудения – новое лекарство от ожирения

Предлагаем Вашему вниманию эффективное е средство для похудения – натуральный препарат в капсулах Худия.
Мощная биологическая активность препарата Худия обусловлена доказанными поразительными свойствами южноафриканского кактуса худия гордони в борьбе с лишним весом.

капсулы худия
    Может быть рекомендован:
  • для комфортного похудения и контроля пропорций тела;
  • для снижения аппетита;
  • в качестве источника питательных веществ;
  • для нормализации обменных процессов;
  • для профилактики целлюлита;
  • для улучшения пищеварения;
  • для достижения стойкого эффекта после похудения.

Сочетание препарата с кремом Худия позволит достичь максимального эффекта.


Чем отличается ХУДИЯ от других средств для похудения?
  1. Натуральный экстракт, не содержит синтезированных и искусственных добавок (сибутрамина, орлистата и др.);
  2. Естественным путём снижает чувство голода и количество потребляемых калорий до 50%;
  3. Является источником питательных веществ, что особенно ценно в условиях диеты;
  4. Стойкий результат без эффекта дряблой кожи;
  5. Специальная технология капсулирования позволяет сохранить целебные природные свойства Hoodia Gordonii;
  6. Не вызывает привыкания;
  7. Без побочных действий. Тошнота, сердцебиение, боль в желудочно-кишечном тракте, рвота, неприятные вкусовые ощущения в полости рта – все эти симптомы, характерные для препаратов подобного рода, отсутствуют при приеме Худия;
  8. Оздоравливающее действие на весь организм в целом.

Состав: экстракт худии гордони – 400 мг, лактоза, мальтодекстроза, кальция стеарат.

Подробнее о препарате Вы можете узнать здесьshop.healthyclopedia.com/category/hoodia/

Лечение поджелудочной железы народными методами

Лечение поджелудочной железы народными методами

Представляем вам подборку традиционных народных методов лечения воспаления поджелудочной железы

Как показывает практика, народными методы могут быть весьма эффективны, но обязательно должно сочетаться с правильным щадящим питанием, соблюдением режима труда и отдыха. Пациенты, страдающие заболеваниями поджелудочной железы должны снизить количество потребляемых углеводов, жиров и увеличить уровень белков, поступающих в организм с продуктами питания.

Народные методы лечения поджелудочной железы:

  • Настойка цветков календулы. Для ее приготовления необходимо засыпать 1 столовую ложку цветков в стакан кипятка. Настаивать в течение четырех-восьми часов, принимать за тридцать минут до еды три раза в день. Длительность курса лечения составляет сорок – шестьдесят дней. Если нет возможности самостоятельно приготовить отвар, его можно заменить на спиртовую настойку календулы.

  • Неоднократно доказал свою эффективность еще один способ лечения поджелудочной железы. Речь идет об употреблении тыквы. Для приготовления необходимого питания необходимо сварить стакан пшена в двух литрах воды. Варить до тех пор пока пшено полностью не разварится. Затем натереть двести грамм тыквы, добавить в полученную кашу и варить еще в течение двадцати минут. Можно добавить немного соли для вкуса, а также одну чайную ложку растительного масла. Приготовленную кашу употреблять на ужин вместо других продуктов в течение трех недель без перерыва.

  • Для пациентов, страдающих заболеваниями поджелудочной железы может быть рекомендовано регулярное употребление овса в любом виде. Можно употреблять два-три раза в день овсяные хлопья, отказавшись при этом от соли, масла и сахара. Кроме того, может быть рекомендован овсяный настой. Для этого необходимо залить 400 граммов овса одним литром кипятка настаивать в течение сорока – шестидесяти минут, а затем процедить. Такой настой следует пить три раза в день по полстакана за раз.

  • Травы – эффективный помощник в борьбе с заболеваниями поджелудочной железы. Цветки ромашки и бессмертника необходимо смешать, залить стаканом кипятка, укутать и дать настояться в течение 30 минут. Затем полученный настой процеживают и принимают два-три раза в день за 30 минут до еды по половине стакана. Длительность курса лечения составляет две-три недели.