Как нейтрализовать действие алкоголя на организм

похмелье, похмельный синдром

Употребление алкоголя оказывает крайне негативное влияние на организм человека. Мы рекомендуем Вам избежать употребления спиртного и даем несколько советов как максимально снизить влияние алкоголя на организм в том случае, если Вы уже выпили.

«Есть такой анекдот: Чем отличается начальник на корпоративе от алкоголика? Первый думает: Как бы ни выпить? — А второй: Где выпить? Но вечером они в одинаковом состоянии „, — говорит Анатолий Вершигора, 63 года, главный врач киевской станции скорой помощи.

“К сожалению, у нас нет культуры пития. Считается, молодым людям лучше пить вино. Старшим — более крепкие напитки, но меньшее количество. Смешивать нельзя. Особенно когда пьете красное вино и еще что-то. Это может вызвать сильные мигрени. А коньяк вообще употребляют после трапезы. А у нас его выпивают вместо водки и закусывают оливье и голубцами.»

Часто отравление вызывает обезвоживание организма. Поэтому даже при малейшем употреблении алкоголя его рекомендуется запивать таким же количеством воды.Рекомендуется не более стакана вина или рюмки чего-нибудь покрепче за один час.

«Чтобы избавиться от похмелья, обязательно много пить, не менее двух литров в сутки. Хорошо нейтрализует алкоголь сладкий чай из мяты и лимона. Аспирин плюс две таблетки цитрамона снимают головную боль. Чтобы вывести из организма токсины, пьют активированный уголь. Ну и рассол соленых огурцов. Или морскую капусту или просто раствор морской соли из расчета чайная ложка на полчашки воды.»

Кроме того, если Вы всё таки употребили алкоголь, советуют поспать днем хотя бы два часа. И во избежание негативных последствий для организма рекомендуется избегать чрезмерных физических нагрузок.

Помните, что употребление алкоголя крайне негативно сказывается на состоянии Вашего здоровья!

Материал взят с сайта health.unian.net/

0 комментариев

Оставить комментарий